Здоров'я

На біль у спині скаржилися хоча би раз у житті 80 % людей. Однак такі проблеми найчастіше недооцінюють як пацієнти, так і різні фахівці. Та, за словами лікарів, біль є симптомом не стільки серйозного недугу чи травми, як неправильного способу життя.

Багато хто вранці страждав від болю у спині та відчував утому. А все тому, що, неправильно лягаючи у ліжко, ви перенапружуєте м’язи спини, через що деформується хребет і перетискаються нервові закінчення.