Здоров'я

Харчування і дієти

  • Весняна депресія провокує голод
    Весняна депресія провокує голод
    Фахівці зазначають, що в кінці зими та на початку весни відчуття голоду посилюється. Але із чим це пов’язано та як притупити голод та не нашкодити своїй фігурі?
  • Аби схуднути, потрібно повільніше їсти
    Аби схуднути, потрібно повільніше їсти
    Нещодавні дослідження показали, що повільне поглинання їжі сприяє втраті зайвої ваги.
  • 15 причин пити пиво щодня
    15 причин пити пиво щодня
    Досі вважаєте, що вино – найкорисніший алкогольний напій? Помиляєтеся! За останніми дослідженнями вчених Орегонського університету пиво може похвалитися кращими характеристиками ніж вино.
  • Що з чим їсти? Топ продуктів, які варто поєднувати
    Що з чим їсти? Топ продуктів, які варто поєднувати
    Якщо одні продукти корисні для нашого організму, то інші несуть лише шкоду. Ті, хто уважно ставиться до свого раціону, намагаються віддавати перевагу фруктам, овочам, пісному білку та іншій їжі, яку ми звикли вважати корисною.
  • Фастфуд впливає на роботу імунітету
    Фастфуд впливає на роботу імунітету
    Вживання великої кількості фастфуду й інших видів жирної їжі необоротно змінює роботу імунної системи, що може призвести до розвитку алергій, діабету і аутоімунних захворювань
  • 7 законів правильного обіду
    7 законів правильного обіду
    Швидкий сніданок, декілька легких перекусів протягом робочого дня та ситна вечеря… Впізнаєте себе? Якщо так, то вам потрібно терміново позбуватися від цієї шкідливої звички.
  • 10 причин їсти мандаринки
    10 причин їсти мандаринки
    З настанням першого місяця зими - грудня та періоду різдвяно-новорічних свят неповторним символом є смачні запашні та солодкі мандаринки. Їх люблять усі: і дорослі, і малі.
  • Різдвяний піст: як постити і не шкодити своєму здоров’ю?
    Різдвяний піст: як постити і не шкодити своєму здоров’ю?
    Різдвяний піст – один з найдовших та найсуворіших у році. Проте особливе навантаження чинять на організм не стільки зменшення кількості їжі, як неправильний раціон та брак вітамінів. Дієтологи розкажуть, як постити і не шкодити своєму здоров’ю.
  • Який зв'язок між газованою водою і інсультом?
    Який зв'язок між газованою водою і інсультом?
    Часте вживання газованих напоїв збільшує ризик виникнення діабету, підвищеного тиску і інсульту.
  • Пити без похмілля. Чому алкоголь по-різному впливає на людей
    Пити без похмілля. Чому алкоголь по-різному впливає на людей
    Чому хтось п'є і не п'яніє, а хтось падає після першої чарки?
  • Більше двохсот корисних крем-супів  подають у тарілках, які можна…їсти
    Більше двохсот корисних крем-супів подають у тарілках, які можна…їсти
    Наталія та Сергій Гаврилко – молоде подружжя музикантів, відкрили заклад, де продають корисні крем-супи у їстівних стаканчиках. І за півтора місяця роботи така ідея викликала справжній фурор серед жителів міста Кошице, у Словаччині.
  • Чи потрібно їсти суп? Міфи і реальність
    Чи потрібно їсти суп? Міфи і реальність
    Існує безліч міфів про бульйони і супи. Ми зібрали їх всі та звернулися до лікарів з проханням пояснити, правда це чи ні.
  • Суші-дієта. Як діє суші-дієта?
    Суші-дієта. Як діє суші-дієта?
    Мрієш смакувати улюбленими стравами і скидати зайві кілограми? Тоді суші-дієта саме для тебе! Ця методика допоможе не лише зробити фігуру стрункою, а й поліпшить стан шкіри, волосся, нігтів.
  • Цукор назвали причиною розвитку агресивного типу раку
    Цукор назвали причиною розвитку агресивного типу раку
    Фахівці Фламандського інституту біотехнологій (Бельгія) розповіли про масштабне дев'ятирічне дослідження, яке дозволило продемонструвати ефект Варбурга - феномен, що виявляється у високому споживанні цукру раковими клітинами - стимулює ріст злоякісної пухлини.
  • Чим вечеряти, щоб добре спати? 6 складових хорошого сну
  • Дієта Дюкана
    Дієта Дюкана
    Хочете схуднути і готові дотримуватися дієти? Метод Дюкана добре зарекомендував себе у світі. Поради П’єра Дюкана допомогли скинути зайві кілограми таким знаменитостям, як Дженніфер Лопес та Кейт Мідлтон.
  • Вся правда про лікувальне голодування
    Вся правда про лікувальне голодування
    Почати голодування звичайно важко. Важко перебороти в собі звичку їсти і постійно перекушувати напротязі дня. Якщо ви знаходитеся вдома, підвищений апетит може бути спровокованим звичайною лінню.
  • Біологічно активні добавки(БАД) – міф та реальність
    Біологічно активні добавки(БАД) – міф та реальність
    Зазначимо відразу, що БАДи – не ліки. БАДи дійсно нічого не лікують. Зате вони заповнюють нестачу в організмі тих цінних речовин, без яких людина і піддається хворобам.
  • Небезпечні харчові домішки
    Небезпечні харчові домішки
    Давно вже пройшли ті часи, коли продукти ми отримували свіженькими та з грядки. В магазинах вся їжа, яку нам пропонують - консервована. При виробництві таких заготовок, виробники обов’язково нашпиговують їх різноманітними домішками.
  • Переваги та недоліки ГМО
    Переваги та недоліки ГМО
    Термін «генетично модифіковані продукти» (генетично модифіковані організми) найчастіше застосовується стосовно до рослин, які вирощуються для споживання в їжу людьми або тваринами, застосовуючи при цьому найсучасніші методи в молекулярній біології.
1   2   3     
^ Наверх