Які продукти викликають деменцію
Фахівці з Dementia Australia стверджують, що є ряд продуктів, які збільшують ризик розвитку деменції.
Результати дослідження опублікувала британська газета Daily Express.
До шкідливих продуктів, що прискорюють розвиток недоумства, вчені належать ті, які мають у своєму складі насичені жири та трансжири.
Наприклад:
- жирна молочна продукція, включаючи вершкове масло
- шоколад
- сало
- м'ясо
- пальмова і кокосова олія
Також трансжирами насичені:
- Фастфуд
- смажені страви та закуски
- покупна випічка, включаючи торти та печиво
«Намагайтеся обмежити споживання цих продуктів і, по можливості, вибирайте продукти з низьким вмістом жиру», - порадили дослідники.
При цьому фахівці відзначили, що повна відмова від шкідливих продуктів не допоможе повністю уникнути деменції, проте істотно знизить ризик її виникнення.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
Чим небезпечні ходіння босоніж і примірка на голе тіло
4 Червня 2024
Через хворі зуби може виникнути навіть рак
28 Травня 2024
«Не можу спати. Що робити?»
21 Травня 2024
Як одна подруга іншій вмерти не давала
20 Травня 2024
То виявляється, печінку можна «омолодити»!
14 Травня 2024
«Наче ж була здорова, а тут тиск зашкалює!»
30 Квітня 2024
Ніби й одужав, а сили немає
8 Квітня 2024
Як працювати на городі, щоб не схопило спини
1 Квітня 2024