Спеціалісти назвали рецепт осінньо-зимового напою, який ефективно покращить імунітет і захистить від застуд. Цей напій буде чудовою альтернативою ароматизованому чаю із супермаркету. А завдяки корисним властивостям застуда чи інфекції вас не зачеплять.
Для приготування потрібно:
1 груша,
2 столові ложки обліпихи,
долька імбиру,
2 зірочки анісу,
столова ложка межу,
кориця – за смаком.
Змішайте блендером половину груші і ложку обліпихи, а іншу частину грушки та імбир поріжте на шматки.
Отримане грушево-обліпиховое пюре покладіть до чайника, а також решта груші, обліпиху, мед, аніс, корицю. Залийте гарячою водою, вказана порція розрахована на об’єм 600-700 мілілітрів. Майте на увазі, корисніше залити суміш не окропом, а саме гарячою водою. Тоді корисних речовин залишиться більше. Дайте настоятися.
Смачного! І будьте здорові!
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
