Всі бояться бути ошуканими, тому задаються питанням, як цього уникнути.
Стовідсоткової гарантії виявлення брехні не дає навіть поліграф, але, тим не менше, навіть без нього з великою часткою ймовірності можна це робити. Підсвідомо люди розуміють, що брехати погано, тому брехня – це завжди стрес, який проявляється відразу на двох рівнях: тілесному і мовному. Головне, знати, на що звернути увагу.
Про це йдеться у статті клінічної психологині Марини Басманової.
![](https://t1.ua/prm_mat/kazanova.jpg)
![](https://t1.ua/prm_mat/kazanova_mob.jpg)
Зовнішні прояви зазвичай добре помітні. Так, наприклад, шкіра брехуна червоніє, блідне або йде плямами. Голос тремтить, зривається, з’являється підкашлювання. Людина починає часто ковтати, облизувати губи, намагається не дивитися в очі. Її тіло напружується, амплітуда жестів помітно збільшується або, навпаки, практично завмирає. Брехун може почати соватися на стільці, качати ногою, перебирати пальці рук або крутити предмет.
Однак, у досвідчених брехунів ці прояви можуть бути поодинокі або добре контрольовані. Тоді варто бути ще більш уважним і спостерігати за узгодженістю змісту промови і супроводжуючих її жестів. Наприклад, якщо людина щось стверджує і при цьому заперечливо хитає головою.
Будьте уважні до змісту розповіді. У брехунів вона часто наповнена великою кількістю подробиць і непотрібних описів, щоб відвернути від суті. Постарайтеся запам’ятати хоча б частину з них, щоб через деякий час прояснити деталі і спробувати зловити на нестикуваннях.
Якщо ви не любите довго спостерігати і аналізувати, існують інші дієві методи вивести людину на чисту воду.
- Заведіть розмову на приємну для співрозмовника тему. Будьте максимально доброзичливі, щоб людина розслабилася. Виберіть момент, раптово задайте питання, яке вас цікавить, і уважно спостерігайте. Людина не встигне підготуватися і видасть себе якщо не словами, то мімікою і жестами – точно.
- Цей спосіб добре працює з дітьми та підлітками. Спробуйте не «катувати» і «тиснути», а доброзичливо пояснити, ви хочете не покарати, а розібратися в тому, що сталося, щоб ситуація не повторилася, тому вам потрібно знати правду. Якщо між вами досить довірливі відносини, багато часу вам не буде потрібно.
- Беріть «на понт», але тільки в разі, якщо практично переконані, що вам брешуть і у вас є аргументи. Впевнено скажіть опоненту, що ви і так в курсі ситуації, але хотіли б почути його версію.
Вчіться розпізнавати брехню і відчувайте себе впевнено в будь-якій ситуації.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.