Поради

Стало відомо про користь від негативних емоцій: пояснення психологів

Стало відомо про користь від негативних емоцій: пояснення психологів

Кандидатка психологічних наук Світлана Колосова розповіла, що негативні емоції можна використовувати для власного блага.

Зокрема, переживання допомагають людям позбуватися від інфантилізму.

Будь-які страждання, переживання і засмучення – це частина життєвого шляху. Чим раніше ми зрозуміємо, що складно зустріти принца по шляху від під’їзду до сміттєвого контейнера, тим простіше приземлитися в реальність. В житті є народження і смерть, хвороба і здоров’я, молодість і старість і так далі. Такі переживання дають відчуття реальності і соціалізують.

Тобто так ти ростеш і позбавлятися від інфантилізму, від дитячих реакцій. Ти зможеш потім управляти своїми негативними емоціями.

Психологиня також зазначила, що важливо не робити нещастя концепцією життя.

Не треба постійно говорити про те, щоб вас пошкодували. Це тема слабкої людини, який тягне жалість на себе. Коли ця слабка позиція перестає бути джерелом сили, а стає джерелом руйнування, то треба терміново вибиратися.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Читайте також
Все про: психологія, Здоров'я, Поради
В тему