Вживання зеленого чаю може зменшити розвиток захворювань і знизити ризик діабету другого типу. Згідно з дослідженнями, напій здатний знизити рівень глюкози і інсуліну.
Американські вчені вивчили вплив зеленого чаю на контроль рівня глюкози і чутливість до інсуліну. Результати показали, що напій знижує концентрацію глюкози і гемоглобіну A1C на 0,09 мілімоль на літр і 0,3% відповідно.
Також споживання зеленого чаю пов'язано зі зниженням смертності від усіх причин, а також від серцево-судинних захворювань. В іншому дослідженні з'ясувалося, що у людей, які п'ють більше шести чашок зеленого чаю в день, ризик діабету на 33% нижче, ніж у людей, що вживають тільки по одній чашці чаю в тиждень.
Крім того, регулярне вживання зеленого чаю пов'язано зі зниженням імовірності ожиріння.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
