15 Березня 2019
Новини

Назвали продукти, які шкодять жінкам після 30

Назвали продукти, які шкодять жінкам після 30

Фахівці із США експериментували і з’ясували, що деякі продукти можуть сильно нашкодити жінкам після 30 років.

Про це пише Наша мама.

По-перше, це цукор, оскільки його вживання призводить до пошкоджень деяких волокон колагену і еластину. Крім цього, цукор може викликати розвиток багатьох запальних процесів.

По-друге, варто відмовитися від соусів і приправ, наприклад, майонезу, кетчупу. Дієтологи рекомендують скористатися трав'яними спеціями.

По-третє, необхідно відмовитися від білого хліба, випічки і дешевих макаронів. Дану продукцію можна замінити цільнозерновим хлібом і натуральними корисними солодощами, наприклад, сухофруктами.

І останнім продуктом, який потрапив в чорний список, є газовані дієтичні напої, вони вкрай негативно впливають на щитовидну залозу та здоров'я в загальному.

Читайте також:

Чим корисно запивати алкоголь – знає Уляна Супрун

 

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Все про: суспільство, продукти, здоров'я
В тему