Кожен хоче гарно виглядати у будь-яку пору року і гарна засмагла шкіра, не буде зайвою! Але як зберегти засмагу, коли сонячні ванни, вже не такі доступні?
Секрет довгостроковості спокусливого бронзового відтінку криється як в індивідуальних особливостях шкіри, так і в правильному догляді до, під час і після прийняття сонячних ванн. Ми зібрали поради, які допоможуть вам зберегти красивий бронзовий відтінок.
- Зволоження шкіри. Сонце дуже сушить шкіру, тому після засмаги рекомендується використовувати зволожуючі лосьйони. Найкраще використовувати спеціальні креми з позначкою "після засмаги". Вони не тільки зволожують вашу шкіру, але й містять в собі компоненти, які сприяють збереженню засмаги.
- Спеціальне харчування і вітаміни. Для збереження засмаги зсередини тобі потрібно багато вітаміну А. Вітамін А міститься в молоці, яєчних жовтках, абрикосах, шпинаті, яловичій печінці, олії та томатах. Але обов'язково врахуйте, що без олії і жиру вітамін А не засвоюється, тому заправляйте салати оливковою олією. Секрет раціону для засмаги - в достатку овочів і фруктів, з високим вмістом каротиноїдів. Ці речовини надають шкірі легкий золотистий відтінок, а також сприяють омолодженню клітин.
- Народні рецепти для збереження засмаги. Ми підібрали декілька простих рецептів, що допоможуть зберегти засмагу:
Маска з помідорів і сиру. Розітри м'якоть помідора з двома столовими ложками свіжого сиру. Додай чайну ложку рослинної олії і столову ложку молока. Все добре перемішати і нанеси на обличчя або на все тіло на 15-20 хвилин. Змий маску теплою водою. Для закріплення ефекту обполоснися холодною водою.
Маска зі сметани і банана. 2 ст.л. жирної сметани або вершків ретельно розмішати з 1 ст. л. м'якоті свіжого банана, додай 5 крапель олії ши. Нанеси на обличчя, тримай 15 хвилин. Потім змий теплою водою.
Маска з винограду, банана і вітаміну Е. 4-5 свіжих виноградин змішай в блендері з половинкою банана, потім додай 1 ст. л. рослинної олії, 5 крапель вітаміну Е і 1 ч. л. олії ши. Ретельно перемішай і нанеси на обличчя на 15 хвилин. Потім змий теплою водою.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
