1 міф – солодке шкідливе для зубів. Шкодить не саме солодке, а бактерії, які потім лишаються в роті. Найгірше – довго смоктати льодяник чи іриску. Бо тоді велика ймовірність появи карієсу. Тому завжди після солодкого споліскуйте рот від бактерій хоча би простою водою.
Про це йдеться в газеті "Твій вибір".
2 міф – яблука можуть замінити зубну щітку. Вони дійсно добре очищають та зміцнюють зуби, але повноцінного чищення вони не замінять.
3 міф – жувальна гумка корисна для зубів. Це правда лише тоді, коли жуйка не містить цукру і ви жуєте її 2 – 3 хв. після їди. А далі вона втрачає свою користь і починає шкодити шлунку, оскільки сприяє виділенню шлункового соку.
4 міф – якість чищення залежить лише від якості пасти. Ні. Коли ви рухаєте щіткою горизонтально туди-сюди, ви тільки заганяєте наліт у міжзубний простір. Тому значення має не лише якість пасти, а й правильні рухи зубною щіткою та використання, за потреби, зубної нитки або спеціальних йоржиків для чищення між зубами.
5 міф – жорстка щітка ефективніша. Жорсткі щітки, особливо при неправильній техніці чищення зубів, можуть зіпсувати емаль. Тут визначальним моментом насправді є кількість і щільність щетинок. Добре, якщо їх багато і пучки щільні, тоді вони добре «вимітають» наліт із зубів.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
