Поради

Чому не можна спати із телефоном під подушкою

Чому не можна спати із телефоном під подушкою

Сон із телефоном під подушкою може негативно позначатися на здоров’ї людини через проникнення електромагнітних хвиль.

Це в довгостроковій перспективі може позначитися на роботі мозку, заявив директор Інституту інформаційних технологій університету «Синергія» Станіслав Косарєв.

Також експерт зазначив, що телефон може перегрітися і спалахнути, тому перед сном необхідно відкласти пристрій.

За годину до сну від смартфона краще зовсім відмовитися, бо активне користування пристроями знижує якість сну.

«Якщо телефон взагалі не переводити в беззвучний режим або в режим «в літаку» і бути вічно в очікуванні, то це негативно позначається на нервовій системі», - відзначає експерт.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Читайте також
Все про: Здоров'я, Лікарі, здоровий спосіб життя
В тему