Корисний зимовий салат від «Холостячки» Злати Огневич

Відома українська співачка Злата Огневич ретельно слідкує за своїм здоров'ям. Тож велику увагу приділяє харчуванню – усі страви повинні бути максимально корисними. Особливо в зимовий період, коли організм найбільше потребує вітамінів.

Тому зірка поділилась простою ідеєю приготування овочевого салату з морепродуктами на своїй сторінці в Instagram. Страва хоч і проста, але дуже поживна – в ній міститься Омега-3 та багато білка саме за рахунок морепродуктів. Салат не калорійний, тому підійде для вечері або навіть до новорічного столу.

Салат з морепродуктами від Злати Огневич:

• морський коктейль
• мікрогрін
• авокадо
• огірок
• помідори чері

Інгредієнти для соусу:

• оливкова олія
• діжонська гірчиця
• лайм

Спосіб приготування

1. Авокадо, огірок та помідори подрібнити.
2. Додати мікрогрін.
3. З'єднати всі компоненти соусу, полити ним страву.
4. Викласти морепродукти та все добре перемішати.

Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.