Медики радять уникати поєднання молока та хліба/булочки, бо це може провокувати здуття та надмірне газоутворення.
Про це йдеться в газеті «Твій вибір».
Медики рекомендують не зловживати вершковим маслом із хлібом, його краще замінити олією.
Поєднання картоплі з хлібом веде до збільшення рівня цукру в крові. А хліб із засоленими овочами: огірками, помідорами, квашеною капустою, призводить до надлишку солі в організмі і може спричинити ризик серцево-судинних захворювань. Краще віддавати перевагу свіжим овочам та горіхам.
Варення з хлібом – таке поєднання призводить до стрімкого збільшення маси тіла, здуття живота та газоутворення.
Із м'ясом та салом можна вживати виключно чорний хліб, який допомагає організму їх перетравлювати. А ось від білих сортів хліба у поєднанні з м'ясом та салом уповільнюються процеси травлення, через що можуть спостерігатися проблеми зі шлунком.
Поєднання хліба і газованих напоїв провокує підвищення цукру в крові, яке вкрай небезпечне діабетикам.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
