Поради

Найшкідливіший продукт для чоловіків: пояснення дієтологів

Найшкідливіший продукт для чоловіків: пояснення дієтологів

Дієтологиня, кулінарна блогерка Нурія Діанова назвала продукт, який найбільш шкідливий для чоловіків.

Так, за її словами, чоловікам краще відмовитися від майонезних салатів.

«Найшкідливіший продукт на столі - це майонезні салати. Наші чоловіки зараз товстіють, дуже багато відчувають стресу », - сказала фахівчиня, додавши, що салати краще заправляти сметаною.

З напоїв краще виключити соки і газовані води, радить дієтологиня Анжеліка Дюваль. Так, кількість цукрів у них може стимулювати бродіння, що призведе до нетравлення в животі.

Алкоголь же варто розтягувати в прийомі. «Питання в тому, щоб люди ставилися помірно до швидкості вживання», - зазначила Діанова.

Так, на столі має бути велика кількість овочів, які багаті клітковиною, зазначила дієтологиня.

Також гастроентерологиня-дієтологиня Нурія Діанова заявила, що найбільш шкідливими для серця продуктами вважаються напівфабрикати і фастфуд. За її словами, з продуктами промислового виробництва неможливо до кінця бути впевненими в їхньому складі та якості.

Наприклад, присутність у складі глутамата натрію повинна викликати настороженість у покупця, тому що при хорошій якості вихідної м’ясної продукції в цій добавці немає необхідності.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Читайте також
Все про: чоловіки, харчування, продукти
В тему