Акторці й співачці Дженніфер Лопес вже 51 рік, проте вона зовсім не виглядає на свій вік.
Фани давно почали цікавитися, в чому секрет її вічної молодості, адже з віком вона навіть стала краще виглядати.
Джей Ло переконаний адепт здорового способу життя: вона не курить, рідко п’є алкоголь та не вживає кави.
За її словами, вищеперераховане є головними ворогами шкіри.
Також зірка не їсть солодкого, смаженого. Все готується на пару. До речі, Дженніфер Лопес ніколи не сиділа на дієтах, але свій раціон погоджує з дієтологом.
Акторка активно займається спортом, тому вона й має розкішну фігуру з рельєфним пресом і стрункими ногами в 51 рік.
До всього ж вона багато часу приділяє догляду за собою. По-перше, її сон сягає 10 годин. По-друге, робочий день спланований від «а до я». Варто зауважити, що зірка випивати не менше 1,5 л води, а також практикує дихальні практики.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
