Поради

В організмі не вистачає вітаміну К: який головний симптом

В організмі не вистачає вітаміну К: який головний симптом

Лікарка-терапевтка Тетяна Романенко розповіла, який симптом вказує на дефіцит вітаміну К.

За її словами, це – підвищена кровоточивість.

Як зазначає лікарка, проблема нестачі цього вітаміну не є широко розповсюдженою.

Експертка віднесла до симптомів дефіциту речовини в організмі часті носові кровотечі, рецидивні маткові кровотечі, поверхневий крововилив та післяопераційну кровотечу.

«Наприклад, вам видалили зуб, а пошкоджені тканини продовжують кровоточити досить довго. Або ж ви ударилися, а в місці удару утворився значний синець. Все це приводи задуматися, чи не пов'язана проблема з дефіцитом», — пояснила фахівчиняе.

Вона додала, що для заповнення вітаміну К важливо включити в раціон більше зелені і рослинних олій.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Читайте також
Все про: Здоров'я, Лікарі, здоровий спосіб життя
В тему