Лікарі пояснили, у чому небезпека вживання чаю

Часте вживання чаю з цукром може завдати шкоди здоров'ю.

Про це розповіла лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна.

За словами фахів чині, чай із цукром здатний довести до діабету і ожиріння.

Реклама

При цьому, якщо пити солодкий чай помірно, то організм буде отримувати енергію із-за підвищення рівня глюкози в крові.

«Можна випити такий чай перед серйозним виступом або іспитом: це додасть бадьорості. Однак потрібно бути обережніше, тому що через деякий час ефект пропаде », - застерегла експерт.

За її словами, коливання рівня цукру в крові особливо небезпечні для людей з переддіабетичним станом або діабетом. З неприємних наслідків лікар також назвала зайву вагу і карієс.

Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.