Як швидко відігнати застуду

Якщо з’явилися перші ознаки застуди – лихоманка, головний біль, нежить, кашель, підвищена температура – треба негайно діяти!

Про це йдеться у газеті "Твій вибір".

Насамперед влаштувати режим посиленого пиття теплої рідини, яку можна підкислити лимоном, смородиною, поричками, а також додати корінь імбиру. Це допомагає вимивати віруси з організму й поліпшує функціонування лейкоцитів.

Необхідно також припинити вживання молока й молочних продуктів. Бо молоко дає організму найбільшу кількість слизу.

Аспірин може посилити поширення вірусу по організму, тому його краще замінити ібупрофеном чи парацетамолом.

Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.