Більше 20 років їсть лише сире м'ясо: причини такого способу харчування

Брайан Джонсон, або як його прозвали в Інтернеті – «Король печінки», став відомий завдяки тому, що веде, як він називає «стародавній» спосіб життя в плані харчування.

На такі зміни в житті його наштовхнули проблеми зі здоров'ям у синів, і вже близько 20 років він не зраджує своїм звичкам, вживаючи сирі продукти в їжу, зокрема м'ясо.

Реклама

Особлива «любов» у Брайана до печінки, адже саме вона така багата на різні поживні речовини. Приблизно 0,5 кг печінки з'їдає Брайан щодня.

Також не забуває він і про тренування, що проводить на вулиці, що можна побачити на його сторінці в Instagram.

Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.