Швидкий і смачний сніданок – це не тільки запорука вашого здоров’я, але й настрою на весь день!
Адже якщо ви не будете довго вовтузитися на кухні зі стравами на сніданок, то не будете поспішати, й цим вбережете себе від стресів, пише Pac.com.ua.
А також смачний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день. Ви не знаєте, що приготувати на сніданок швидко?
Приготуйте яєчний рулетик з куркою, помідорами й лавашем.
Приготуйте з 2 яєчних білків яєчню. Відварну курячу грудку наріжте смужками. Якщо ваша куряча грудка сира, то обсмажте її на сковороді. Викладіть яєчню і грудку на лист лаваша. Зверху покладіть нарізаний помідор, також можна додати оливки або мариновані гриби – за бажанням. Загорніть лаваш у трубочку. Цей рулетик низькокалорійний, але дуже корисний і поживний.
Смачний і швидкий сніданок вам забезпечений!
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
