15 Вересня 2019
Новини

Твій корисний сніданок: рецепт вихідного дня

Твій корисний сніданок: рецепт вихідного дня

Швидкий і смачний сніданок – це не тільки запорука вашого здоров’я, але й настрою на весь день!

Адже якщо ви не будете довго вовтузитися на кухні зі стравами на сніданок, то не будете поспішати, й цим вбережете себе від стресів, пише Pac.com.ua.

А також смачний сніданок гарантує позитивні емоції на весь день. Ви не знаєте, що приготувати на сніданок швидко?

Приготуйте яєчний рулетик з куркою, помідорами й лавашем.

Приготуйте з 2 яєчних білків яєчню. Відварну курячу грудку наріжте смужками. Якщо ваша куряча грудка сира, то обсмажте її на сковороді. Викладіть яєчню і грудку на лист лаваша. Зверху покладіть нарізаний помідор, також можна додати оливки або мариновані гриби – за бажанням. Загорніть лаваш у трубочку. Цей рулетик низькокалорійний, але дуже корисний і поживний.

Смачний і швидкий сніданок вам забезпечений!

Все про: суспільство, сніданок, харчування, рецепти
В тему