9 Липня 2019
Новини

Твій корисний сніданок

Твій корисний сніданок

Якщо ви скучили за простими і смачними рецептам, то цей салат з авокадо і йогуртом – саме для вас.

Він настільки ж смачний, наскільки простий. Лише всього десять хвилин – і напрочуд корисна закуска буде на вашому столі, ідеться на сайті Євгена Клопотенка.

Cкладові

    200 г міксу салатів

    2 шт. авокадо

    100 г йогурту (натуральний густий, без наповнювачів)

    1 ч. л. цедри лимону (половини лимона)

    1 ч. л. насіння чорного кунжуту

    1 ч. л. мед

    За смаком сіль і перець

Покроковий рецепт

    Авокадо розріжте вздовж навпіл, видаліть кісточку, очистіть від шкірки і поріжте на часточки. В окремій ємності змішайте йогурт з медом.

    У салатнику змішайте мікс салатів і авокадо. Заправте йогуртом, додайте цедру лимона, натерту на дрібну терку і насіння чорного кунжуту. Посоліть і поперчіть за смаком. Ви також можете зібрати салат окремо в кожній тарілці.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Все про: суспільство, сніданок, харчування, рецепти
В тему