Поради

Лікарі пояснили, кому не можна їсти картоплю

Лікарі пояснили, кому не можна їсти картоплю

Дієтолог Артем Леонов розповів, кому насправді не можна вживати в їжу картоплю.

За словами експерта, картопля заборонена лише людям з певними захворюваннями: цукровим діабетом, порушеним вуглеводним обміном та метаболічним синдромом.

«Оскільки картопля має високий глікемічний індекс - вище 70 одиниць - то її точно не варто вживати при порушенні вуглеводного обміну, при метаболічному синдромі, цукровому діабеті. викликати приховану алергічну реакцію», - каже лікар.

Леонов зазначив, що все залежить від мікробіоти кишечника. Якщо ніякої непереносимості немає, то картоплю можна вживати всім.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Читайте також
Все про: Харчування і дієти, Здоров'я, Лікарі
В тему