Люди, які страждають від ожиріння, можуть знизити ризик ранньої смерті від захворювань, що спричинені зайвими кілограмами, якщо вживатимуть продукти з низьким вмістом жирів. До такого висновку прийшли вчені з Великобританії та Нової Зеландії.
Про це повідомляється на сайті "EurekAlert".
Фахівці проаналізували 54 наукові роботи, які проводилися з 1966 по 2016 рік. Загалом у дослідженнях взяли участь 30 тисяч осіб. При цьому лише в 34 роботах були отримані дані високої якості, які показали, що зниження ваги зменшує ризик передчасної смерті на 18 відсотків. Під час аналізу експерти враховували, які саме дієти допомагали боротися з ожирінням.
Визначено, що вживання продуктів з низьким вмістом насичених жирів знижує передчасну смертність у дорослих, які страждають ожирінням. Вчені, проте, відзначають, що вони не знайшли достатніх доказів впливу схуднення на ймовірність виникнення раку або серцево-судинних захворювань.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
