Згідно затвердженої постанови Кабміну ще в 1996 році перехід на зимовий час в Україні відбувається щороку в останню неділю жовтня,
на літній – в останню неділю березня.
Перехід на зимовий час у 2017 році в Україні відбудеться у неділю, 29 жовтня. Українці переведуть годинники на одну годину назад,
тож матимемо більше часу на сон.
Експерти кажуть, що перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній.
Та, попри зайву годину на сон, організм людини все одно до нового режиму звикає упродовж цілих двох тижнів.
Перехід на зимовий час і зміна режиму може призвести до порушень сну, проблем із концентрацією уваги, дратівливості, зниження працездатності.
Аби легше перенести зміни в часі, експерти радять за тиждень до переведення годинників почати поступово лягати пізніше – по 15 хвилин щодня.
Також варто обмежити вживання алкоголю та кофеїну за кілька днів до переходу на зимовий час.
У 2011 році Верховна Рада намагалася скасувати переведення годинників на зимовий час, але під тиском громадськості ухвалену постанову було скасовано.
Нині понад 110 країн світу переходять на "літній" і "зимовий" час. А от не переводить годинників в цілому аж 161 країна.
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
