30 Липня 2019
Новини

Найкорисніший хліб із магазину: що можна купувати

Найкорисніший хліб із магазину: що можна купувати

Експерти проаналізували хліб, який продається в магазинах, і назвали найкорисніший. Виявилося, тільки мультизернові продукти багаті необхідними людині мікроелементами.

Про це повідомляють Новости Ю.

Чорний, білий, звичайний хліб, вважаються дієтичними сортами, готують з борошна вищого сорту. При її виробництві клітковина і вітаміни зникають. Продукт калорійний і здатний підвищувати рівень цукру в крові, провокуючи активну вироблення інсуліну. Надлишок гормону призводить до набору ваги.

Мультизернові хліб відмінно втамовує голод і дозволяє скоротити порцію основного блюда. Рекомендується вживати продукт до 16:00. Кожна людина може без побоювань в день з'їдати до чотирьох шматків. Заради зниження ваги його можна замінити кисломолочними продуктами або білковим омлетом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Індії виявили в шлунку 1,6 кілограма прикрас

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Все про: суспільство, Україна, Волинь, львів, київ, рівне, Світ, здоров'я, цікаво знати, хліб
В тему