3 Липня 2019
Новини

Твій корисний сніданок

Твій корисний сніданок

Гречана каша – чудовий варіант для легкого сніданку.

Варто доповнити її копченими ковбасками, а саму крупу зварити у зеленому чаї, пише сайт Євгена Клопотенка.

Виходить дуже смачно та небанально.

Складові

    100 г гречаної крупи

    20 мл зелений чай (заварений)

    50 г копчених ковбаскок

    2 шт. томатів (чері)

    10 г пармезану (тертого)

    Олія соняшникова (для смаження).

Покроковий рецепт

Заварити зелений чай. Беріть нейтральні сорти чаю, які не дають сильної гіркоти. У невеличку каструлю засипати крупу, залити зеленим чаєм та поставити варитися на середній вогонь.

Коли гречка у зеленому чаї закипить, додати ковбаску, порізану невеличкими шматочками, та варити до готовності.

На невеличкій сковороді з рослинною олією обсмажити томати, нарізані крупним кубиком. Готову кашу викласти на тарілку, додати томати та посипати пармезаном.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Все про: суспільство, сніданок, харчування, рецепти
В тему