18 Квітня 2018
Новини

Схуд на 19 кілограмів за три місяці заради експерименту

Схуд на 19 кілограмів за три місяці заради експерименту

Американець зі штату Оклахома Хантер Хоббс (Hunter Hobbs) схуд на 19 кілограмів за три місяці заради експерименту. Відео свого перетворення він виклав на власному You-Tube-каналі.

Сам Хоббс в інтерв’ю thesun.co.uk називає останні 12 тижнів «найскладнішими в житті». 24-річний чоловік вправлявся у вільній вазі п’ять-шість разів на тиждень і кожен день присвячував 20–30 хвилин кардіотренуванням.

Проте він зізнався, що дієта давалася йому складніше за тренування. Кожен день американець їв курку, батат, вівсянку, салат, горіхи і пив білкові коктейлі, щоб у нього були сили ходити в тренажерний зал. Хоббс повністю відмовився від алкоголю і газованих напоїв, зате щодня пив дуже багато води.

Чоловік зізнався, що не ставив перед собою певних цілей: «Я просто почав худнути, і мені стало цікаво, що станеться, якщо я буду наполегливим 12 тижнів. Було не дуже весело».

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Все про: Світ
В тему