Твій корисний сніданок

Твій корисний сніданок

Існує безліч способів, як приготувати смачну вівсяну кашу.

Але чомусь далеко не всі ними користуються. Пропонуємо освоїти хоча б один із варіантів і приготувати вівсяну кашу з вишнею та горіхами, ідеться на сайті Євгена Клопотенка.

Це чудовий варіант для сніданку або легкого перекусу в середині дня. Який би час ви не вибрали, можете бути впевнені в тому, що ця вівсяна каша вам обов’язково сподобається.

Cкладові

    100-150 г Вівсяні пластівці (звичайні або дрібного помолу)

    300 мл Вода

    300 мл Молоко

    2 дрібки Кориця

    2 ст. л. Мед

    2 ст. л. Насіння гарбуза

    30 г Волоський горіх

    50-80 г Вишня (заморожена)

    20 г Вершкове масло

Покроковий рецепт

    Вишню розморозьте при кімнатній температурі і злийте талий сік.

    Відваріть вівсяну кашу. Спочатку залийте її водою і доведіть до кипіння, додайте молоко, корицю і варіть ще 2-3 хвилини. Зніміть з вогню, додайте вершкове масло і дайте постояти 1-2 хвилини.

    Подавайте кашу з вишнею, медом, горіхами і гарбузовим насінням.

Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.

Все про: сніданок, харчування, рецепти
В тему

Останні матеріали