Вже незабаром розпочнеться Різдвяний піст, тож підготовку до нього слід також починати зараз.
Про це пишуть Факти ICTV.
У 2019 році Різдвяний піст розпочнеться 28 листопада і триватиме 40 днів, до 6 січня 2020 року включно.
Піст не можна сприймати, як дієту, адже це не лише відмова від м’яса, яєць і молока, а й відмова від багатьох духовних насолод і розваг.
Крім того, в цей період заведено прощати, не лихословити, займатися благодійністю.
Також підготовку до Різдвяного посту починати необхідно вже зараз. Варто поступово збільшувати кількість овочів і менше вживати продуктів тваринного походження.
Рекомендується замінити білок тваринного походження рослинним: горіхи, бобові та гриби. Дієтологи рекомендують під час посту більше пити рідини.
Загинули бійці волинської 14-ї бригади (оновлено)
Сьогодні, 10:00
Курс валют на 10 грудня: долар далі падає
Сьогодні, 09:10
В Україні прогнозують весняне тепло: погода 10 грудня
Сьогодні, 08:58
У Херсоні школяр наклав на себе руки через комп’ютерну гру
Сьогодні, 08:45
Що волиняни пишуть в Facebook про нормандську зустріч
Сьогодні, 08:40
Про що домовились у Парижі – підсумки нормандської зустрічі
Сьогодні, 08:33
«Зеленський не здав Україну» – мітингувальники пішли з Банкової
Сьогодні, 08:10
