6 Вересня 2019
Новини

Найкращі ліки від похмілля: простий і доступний рецепт

Найкращі ліки від похмілля: простий і доступний рецепт

Китайські вчені з університету Сунь Ятсена в Гуанчжоу з’ясували, що найкращим засобом від похмілля є газована вода з лимонним соком.

Про це повідомляє Hyser.

За словами фахівців, газована вода з лимоном зменшує концентрацію ацетальдегіду, який зростає в організмі після вживання алкоголю.

Відомо, що газована вода активізує фермент, який прискорює засвоєння, розщеплення і виведення побічних продуктів алкоголю з організму.

Також вчені відзначили, що похмілля обумовлено не тільки зловживанням алкоголю, але і повільними процесами його засвоєння.

Добре відзначати свята, відчувати себе розкутою і розслабленим, а допомагає цьому алкоголь. Але як же важко, коли болить голова і постійно сушить у роті після свят. Подолати синдром похмілля можна легко і недорого, знаючи деякі секрети.

У виданні зібрали для читачів 5 порад, слідуючи яким можна легко позбавити від похмілля:

  1. Необхідно подолати зневоднення організму. Для цього споживайте якомога більше рідини. Газовані напої пити не рекомендується - вони дратують шлунок. Крім води можна пити сік і компоти.
  2. Необхідно вивести алкоголь з організму. У цьому допоможе відомий абсорбент - вугілля. 3-4 таблетки активованого вугілля точно зайвими не будуть.
  3. Пізніше прийміть контрастний душ. Саме він стимулює працездатність організму і підбадьорить, особливо перед роботою. А холодна вода змусить організм активізувати захисні функції.
  4. Для відновлення нервової системи лікарі рекомендують прийняти гліцин, але будьте уважні, він може хилити на сон.
  5. Також перенести похмільний синдром допоможе легка дієтична їжа, бульйони, овочі і фрукти і прогулянки на свіжому повітрі. Як виявилося, кисень також добре виводить алкоголь з крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літній весільний сезон у луцькому РАЦСі закрили шлюбом волинянки й нігерійця (фото)

Все про: суспільство, Світ, похмілля, здоровий спосіб життя
В тему

Останні матеріали