Китайські вчені з університету Сунь Ятсена в Гуанчжоу з’ясували, що найкращим засобом від похмілля є газована вода з лимонним соком.
Про це повідомляє Hyser.
За словами фахівців, газована вода з лимоном зменшує концентрацію ацетальдегіду, який зростає в організмі після вживання алкоголю.
Відомо, що газована вода активізує фермент, який прискорює засвоєння, розщеплення і виведення побічних продуктів алкоголю з організму.
Також вчені відзначили, що похмілля обумовлено не тільки зловживанням алкоголю, але і повільними процесами його засвоєння.
Добре відзначати свята, відчувати себе розкутою і розслабленим, а допомагає цьому алкоголь. Але як же важко, коли болить голова і постійно сушить у роті після свят. Подолати синдром похмілля можна легко і недорого, знаючи деякі секрети.
У виданні зібрали для читачів 5 порад, слідуючи яким можна легко позбавити від похмілля:
- Необхідно подолати зневоднення організму. Для цього споживайте якомога більше рідини. Газовані напої пити не рекомендується - вони дратують шлунок. Крім води можна пити сік і компоти.
- Необхідно вивести алкоголь з організму. У цьому допоможе відомий абсорбент - вугілля. 3-4 таблетки активованого вугілля точно зайвими не будуть.
- Пізніше прийміть контрастний душ. Саме він стимулює працездатність організму і підбадьорить, особливо перед роботою. А холодна вода змусить організм активізувати захисні функції.
- Для відновлення нервової системи лікарі рекомендують прийняти гліцин, але будьте уважні, він може хилити на сон.
- Також перенести похмільний синдром допоможе легка дієтична їжа, бульйони, овочі і фрукти і прогулянки на свіжому повітрі. Як виявилося, кисень також добре виводить алкоголь з крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літній весільний сезон у луцькому РАЦСі закрили шлюбом волинянки й нігерійця (фото)
