Чому не можна спати із телефоном під подушкою

Сон із телефоном під подушкою може негативно позначатися на здоров’ї людини через проникнення електромагнітних хвиль.

Це в довгостроковій перспективі може позначитися на роботі мозку, заявив директор Інституту інформаційних технологій університету «Синергія» Станіслав Косарєв.

Також експерт зазначив, що телефон може перегрітися і спалахнути, тому перед сном необхідно відкласти пристрій.

За годину до сну від смартфона краще зовсім відмовитися, бо активне користування пристроями знижує якість сну.

«Якщо телефон взагалі не переводити в беззвучний режим або в режим «в літаку» і бути вічно в очікуванні, то це негативно позначається на нервовій системі», - відзначає експерт.

Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.