Поспішай творити добро!
Вдома у лучанки, дипломованого лікаря та знаного фітотерапевта Наталії Курочко зберігаються близько 150 лікарських рослин.
«Найбільше серед трав люблю полин»
– Найчастіше до мене звертаються з порушеннями, викликаними проблемою в ендокринній системі: збій у роботі щитоподібної залози, а відтак – менструального циклу, ранній клімакс, фіброміоми матки. Масово йдуть пацієнти з цукровим діабетом типу ІІ. Багато також пацієнтів зі шкірними недугами (а дерматологічні проблеми – це ж видима частина хвороб усередині організму), – зауважує лікар.
Щоб приготувати рослинні препарати проти різного виду недуг, Наталія Федорівна сама збирає лікарські рослини, сушить, фасує. Коли потрібно приготувати ту чи іншу суміш, бере необхідну кількість рослин, товче у спеціальній ступі до максимального подрібнення. А далі – залежно від рецепта – цілющі властивості «дістає» з трави за допомогою або води (робить напари), або 70-градусного спирту (готує настоянки), або олії (подрібнену сировину заливає олією та на паровій бані робить розгонку чи лишає на певний час і проціджує).
Серед улюблених рослин Наталії Федорівни – полин, що має яскраво виражену протизапальну дію. Фітотерапевт заготовлює аж п?ять його видів! Полин звичайний (чорнобиль) помічний при атеросклеротичних процесах у серці, в голові. Полин боже дерево здатен розсмоктати рубцеву тканину. Полин гіркий має виражену протипаразитарну властивість і спроможний протидіяти навіть малярії (із цим не може впоратися жодна штучно виготовлена таблетка).
Від чого насправді підскакує тиск і чи така вже корисна олія?
Оскільки серед найпоширеніших недуг українців – гіпертонія, а інсульт і інфаркт – лідери за причиною смертності, то запитуємо у Наталії Федорівни про атеросклеротичні бляшки, які «наростають» усередині судин і заважають нормальній циркуляції крові.
– Відразу наголошу: десятиліттями провідні лікарі закликали людей мінімізувати споживання тваринних жирів та замінювати їх олією, бо ті, мовляв, містять багато холестерину, який провокує появу атеросклеротичних бляшок. Але тепер світочі медицини просять вибачення, що півстоліття вводили людей в оману. Зокрема – закликали громадян США щодня вживати по одній столовій ложці соняшникової олії, щоб запобігти утворенню атеросклеротичних бляшок.
– Чому ж в американців так і залишився критичним рівень атеросклерозу та ожиріння населення?
– Бо насправді соняшникова олія – на другому місці після пальмової за кількістю ненасичених жирних кислот омега-6, які, на відміну від омега-3, провокують запальні процеси, – розповідає Наталія Федорівна. – Тому соняшникову олію ліпше замінити конопляною, лляною, маковою, кукурудзяною. А ще – пам?ятати: в олії при нагріванні до 100 градусів і вище утворюються дуже шкідливі для організму канцерогени. Відтак для варіння та смаження ліпше використовувати коров?яче масло і навіть смалець, тобто тваринні жирі.
Якщо людина хвилюється чи себе гризе, імунітет втрачає здатність боротися з хворобами
Але ще більше, ніж продукти харчування, призводить до гіпертонії стрес: постійне хвилювання, недосипання, розумове та фізичне перевантаження. Особливо, наголошує Наталія Федорівна, це проявляється у чоловіків, на яких лежить відповідальність за забезпечення сім?ї. Нема роботи, низька зарплата, не вистачає грошей для сім?ї, чоловік удень і вночі гризе себе і чує докори дружини – от вам типова картина стресового стану. В чоловіка від цього втричі активніше виділяються глюкокортикоїдні гормони, від того відбувається збій у роботі імунної системи, і вона вже не здатна адекватно реагувати на збудників хвороб. Тому, робить висновок Наталія Федорівна, щоб не хворіти, треба перестати тривожитися і вміти розслабитися.
– Якщо самостійно людині не вдається ввійти у стан спокою, то для розслаблення судин (а відтак – і серцебиття) можна приймати екстракт полину, буркуну, жовтушника, пустинника. А ще хорошу протизапальну дію на судини дають ненасичені жирні кислоти омега-3, що містяться в горіхах, насінні конопель, льону, жирах риби холодних морів.
Оксана Бубенщикова
Матеріал ініційований Українським журналістським фондом та Благодійним фондом Олександра Шевченка
БІЛЬШЕ ВРАЖАЮЧИХ ТА ДУШЕВНИХ ЖИТТЄВИХ ІСТОРІЙ ЧИТАЙТЕ В ГРУПІ «ЖИТТЄВІ ДРАМИ» В FACEBOOK! ЩОБ ПІДПИСАТИСЯ НА НЕЇ — НАТИСНІТЬ ТУТ!
Друзі! Підписуйтесь на нашу сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.
