Психічне здоров’я: користь і шкода алкоголю
Келих вина в день знижує ризик розвитку депресії.
Згідно з дослідженням шведських учених, помірне споживання алкоголю позитивно позначається на психічному здоров’ї, – пише Aspekty.net.
У рамках дослідження велися спостереження за понад 5 тисяч осіб у період з 1998-го по 2010-ий рік.
З’ясувалося, що особи з хорошим показником психічного здоров’я вживали щотижня до 14 одиниць алкоголю, що еквівалентно 10 пінтам пива або менш ніж 10-і келихах вина.
Тим часом у тих, хто повністю відмовлялися від алкоголю, ризик розвитку депресії був на 70% вище, а у п’яниць – на 80% вище. Таким чином, зловживання спиртним також має негативний вплив на психічне здоров’я людини.
Читайте також:
«Кодування» від алкоголізму: приклад плацебо чи ефективне лікування
Друзі! Підписуйтесь на наш канал в Telegram та сторінку Фейсбук і будьте завжди в курсі останніх новин.