Здоров'я
  • Як посилити імунітет і захистить від застуд ?
    Спеціалісти назвали рецепт осінньо-зимового напою
  • Журавлина – панацея від усіх захворювань
    Ягоди журавлини мають бактерицидну, жарознижувальну, ранозагоювальну, полівітамінну, загальнозміцнювальну, потогінну, сечогінну дії і розріджують кров. Хочете переконатися в її цілющих властивостях самі? Тоді спробуйте один із таких рецептів!
  • Здоров’я – у головці часнику
    Часник містить багато корисних мікроелементів: германій, який сповільнює розвиток пухлин в організмі, залізо – необхідний елемент для окислення крові
  • Лікує лимон
    Учені і лікарі стверджують, що досить лише одного лимона на день, щоб збагатитися вітамінами і забути про хвороби.
  • Основні помилки при лікуванні застуди
    Прилавки аптек ломляться від великої кількості ліків, проте далеко не всі швидко одужують. А причиною цьому є ті помилки, які ми робимо, намагаючись вилікуватися від застуди.
  • Лікуємо нежить
    Як лікувати нежить у домашніх умовах, що може провокувати початок нежиті і що буде, якщо на нього не звертати увагу?
  • Зміцнюємо імунітет народними методами
    Захиститися від грипу можна за допомогою продуктів, багатих вітаміном С. Багато хто чув поширену думку про користь лимонів, апельсинів та інших цитрусових. Але перевагу слід віддавати не тільки їм.
  • Як правильно приймати вітаміни
    Хороше самопочуття багато в чому залежить від вітамінів. Завдяки цим елементам нормалізується обмін речовин, внутрішні органи починають працювати злагоджено, зміцнюється імунна система. Проте всі позитивні моменти в організмі будуть відбуватися тільки тоді, коли прийом вітамінів здійснюється правильно.
  • Починаємо загартовуватися
    «Якщо хочеш бути здоровим – загартовуйся!» – багато хто чув цю фразу в далекому дитинстві. На жаль, дуже мало людей долучається до цієї справи.
  • Вибираємо віник для сауни
    У сауні не обійтися без віника, який вибирається в залежності від лікувальних властивостей.
  • Як підвищити імунітет
    Щоб наш організм міг відрізняти «своє» від «чужого» і був здатний поставити надійний заслін від небажаного вторгнення, ми наділені масою взаємопов’язаних важелів і механізмів. Частину з них людина має від народження, інші набуває в результаті зустрічей з інфекцією.
^ Наверх